Dynamisches Kraft- und Ausdauertraining. Als Trainingsziel steht die Entwicklung von Kraft und allgemeiner Ausdauer sowie Schulung der Koordination und Verbesserung der Reaktionsfähigkeit an erster Stelle. (Gruppengröße maximal 20 Personen)
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 12.06.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 2 | 19.06.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 3 | 26.06.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 4 | 03.07.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 5 | 10.07.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 6 | 17.07.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 7 | 24.07.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 8 | 31.07.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 9 | 07.08.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 10 | 14.08.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 06.05.2024- 15.07.2024 | Montag | 10:00 | Details |
