• Aqua-Fitness

    Von Kopf bis Fuß fit

    Ein anspruchsvolles Trainingsprogramm mit attraktiven Geräten. Ein Vergnügen, bei dem Abwechslung garantiert ist. (Gruppengröße maximal 20 Personen)


  • Aqua-Fitness 55+

    Gesundheitstraining mit Spaßfaktor

    Eine bunte Mischung aus Fitness, Jogging und Wassergymnastik. Abgestimmt für Menschen, die Spaß an Wasser und Bewegung haben. Dieses Angebot eignet sich sehr gut für Einsteiger und für alle, die Wirbelsäule und Gelenke schonen wollen. (Gruppengröße maximal 20 Personen)


  • Aqua-Flex

    Immer wieder NEU

    Dynamisches Kraft- und Ausdauertraining. Als Trainingsziel steht die Entwicklung von Kraft und allgemeiner Ausdauer sowie Schulung der Koordination und Verbesserung der Reaktionsfähigkeit an erster Stelle. (Gruppengröße maximal 20 Personen)


  • Aqua-Power

    Intensiv trainieren

    Durch die variierenden und frequenzstarken Übungen wird die Fettverbrennung und Muskelstraffung erhöht und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Sie trainieren intensiv und kraftvoll. Ein Kurs für Sportbegeisterte und die, die mehr wollen. (Gruppengröße maximal 18 Personen)


  • Aqua-Walking

    Dem Stress davonlaufen

    Entspannen und gleichzeitig Fitness aufbauen bei verschiedenen Geh- und Laufübungen im Flach- und Tiefwasser. Bei sanften Bewegungen im Wasser schonen Sie Ihre Gelenke, Sehnen, Bänder sowie die Wirbelsäule. (Gruppengröße maximal 20 Personen)




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