Dynamisches Kraft- und Ausdauertraining. Als Trainingsziel steht die Entwicklung von Kraft und allgemeiner Ausdauer sowie Schulung der Koordination und Verbesserung der Reaktionsfähigkeit an erster Stelle. (Gruppengröße maximal 20 Personen)
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 30.10.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 2 | 06.11.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 3 | 13.11.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 4 | 20.11.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 5 | 27.11.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 6 | 04.12.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 7 | 11.12.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 8 | 18.12.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 9 | 08.01.2025 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 10 | 15.01.2025 | 19:00 - 19:45 | Mi. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 06.05.2024- 15.07.2024 | Montag | 10:00 | Details |
