Durch die variierenden und frequenzstarken Übungen wird die Fettverbrennung und Muskelstraffung erhöht und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Sie trainieren intensiv und kraftvoll. Ein Kurs für Sportbegeisterte und die, die mehr wollen. (Gruppengröße maximal 18 Personen)
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 21.11.2024 | 20:00 - 20:45 | Do. | vorbei |
| 2 | 28.11.2024 | 20:00 - 20:45 | Do. | |
| 3 | 05.12.2024 | 20:00 - 20:45 | Do. | |
| 4 | 12.12.2024 | 20:00 - 20:45 | Do. | |
| 5 | 19.12.2024 | 20:00 - 20:45 | Do. | |
| 6 | 02.01.2025 | 20:00 - 20:45 | Do. | |
| 7 | 09.01.2025 | 20:00 - 20:45 | Do. | |
| 8 | 16.01.2025 | 20:00 - 20:45 | Do. | |
| 9 | 23.01.2025 | 20:00 - 20:45 | Do. | |
| 10 | 30.01.2025 | 20:00 - 20:45 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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