Dynamisches Kraft- und Ausdauertraining. Als Trainingsziel steht die Entwicklung von Kraft und allgemeiner Ausdauer sowie Schulung der Koordination und Verbesserung der Reaktionsfähigkeit an erster Stelle. (Gruppengröße maximal 20 Personen)
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 05.05.2025 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 2 | 12.05.2025 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 3 | 19.05.2025 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 4 | 26.05.2025 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 5 | 02.06.2025 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 6 | 16.06.2025 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 7 | 23.06.2025 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 8 | 30.06.2025 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 9 | 07.07.2025 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 10 | 14.07.2025 | 10:00 - 10:45 | Mo. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 09.12.2024- 10.02.2025 | Montag | 10:00 | Details |
