Durch die variierenden und frequenzstarken Übungen wird die Fettverbrennung und Muskelstraffung erhöht und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Sie trainieren intensiv und kraftvoll. Ein Kurs für Sportbegeisterte und die, die mehr wollen. (Gruppengröße maximal 18 Personen)
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 31.12.2025 | 11:00 - 11:45 | Mi. | |
| 2 | 07.01.2026 | 11:00 - 11:45 | Mi. | |
| 3 | 14.01.2026 | 11:00 - 11:45 | Mi. | |
| 4 | 21.01.2026 | 11:00 - 11:45 | Mi. | |
| 5 | 28.01.2026 | 11:00 - 11:45 | Mi. | |
| 6 | 04.02.2026 | 11:00 - 11:45 | Mi. | |
| 7 | 11.02.2026 | 11:00 - 11:45 | Mi. | |
| 8 | 18.02.2026 | 11:00 - 11:45 | Mi. | |
| 9 | 25.02.2026 | 11:00 - 11:45 | Mi. | |
| 10 | 04.03.2026 | 11:00 - 11:45 | Mi. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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