Dynamisches Kraft- und Ausdauertraining. Als Trainingsziel steht die Entwicklung von Kraft und allgemeiner Ausdauer sowie Schulung der Koordination und Verbesserung der Reaktionsfähigkeit an erster Stelle. (Gruppengröße maximal 20 Personen)
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 01.04.2026 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 2 | 08.04.2026 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 3 | 15.04.2026 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 4 | 22.04.2026 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 5 | 29.04.2026 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 6 | 06.05.2026 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 7 | 13.05.2026 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 8 | 20.05.2026 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 9 | 27.05.2026 | 19:00 - 19:45 | Mi. | |
| 10 | 03.06.2026 | 19:00 - 19:45 | Mi. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 29.09.2025- 01.12.2025 | Montag | 10:00 | Details |
