Dynamisches Kraft- und Ausdauertraining. Als Trainingsziel steht die Entwicklung von Kraft und allgemeiner Ausdauer sowie Schulung der Koordination und Verbesserung der Reaktionsfähigkeit an erster Stelle. (Gruppengröße maximal 20 Personen)
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 14.06.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 2 | 21.06.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 3 | 28.06.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 4 | 05.07.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 5 | 12.07.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 6 | 19.07.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 7 | 26.07.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 8 | 02.08.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 9 | 09.08.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 10 | 16.08.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 19.08.2026- 21.10.2026 | Mittwoch | 19:00 | Details |
