Dynamisches Kraft- und Ausdauertraining. Als Trainingsziel steht die Entwicklung von Kraft und allgemeiner Ausdauer sowie Schulung der Koordination und Verbesserung der Reaktionsfähigkeit an erster Stelle. (Gruppengröße maximal 20 Personen)
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 23.08.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 2 | 30.08.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 3 | 06.09.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 4 | 13.09.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 5 | 20.09.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 6 | 27.09.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 7 | 04.10.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 8 | 11.10.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 9 | 18.10.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 10 | 25.10.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. |
