Dynamisches Kraft- und Ausdauertraining. Als Trainingsziel steht die Entwicklung von Kraft und allgemeiner Ausdauer sowie Schulung der Koordination und Verbesserung der Reaktionsfähigkeit an erster Stelle. (Gruppengröße maximal 20 Personen)
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 24.05.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 2 | 31.05.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 3 | 07.06.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 4 | 14.06.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 5 | 21.06.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 6 | 28.06.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 7 | 05.07.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 8 | 12.07.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 9 | 19.07.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 10 | 26.07.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. |
