Dynamisches Kraft- und Ausdauertraining. Als Trainingsziel steht die Entwicklung von Kraft und allgemeiner Ausdauer sowie Schulung der Koordination und Verbesserung der Reaktionsfähigkeit an erster Stelle. (Gruppengröße maximal 20 Personen)
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 02.08.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 2 | 09.08.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 3 | 16.08.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 4 | 23.08.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 5 | 30.08.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 6 | 06.09.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 7 | 13.09.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 8 | 20.09.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 9 | 27.09.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 10 | 04.10.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 19.08.2026- 21.10.2026 | Mittwoch | 19:00 | Details |
