Dynamisches Kraft- und Ausdauertraining. Als Trainingsziel steht die Entwicklung von Kraft und allgemeiner Ausdauer sowie Schulung der Koordination und Verbesserung der Reaktionsfähigkeit an erster Stelle. (Gruppengröße maximal 20 Personen)
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 20.11.2023 | 10:00 - 10:45 | Mo. | vorbei |
| 2 | 27.11.2023 | 10:00 - 10:45 | Mo. | vorbei |
| 3 | 04.12.2023 | 10:00 - 10:45 | Mo. | vorbei |
| 4 | 11.12.2023 | 10:00 - 10:45 | Mo. | vorbei |
| 5 | 18.12.2023 | 10:00 - 10:45 | Mo. | vorbei |
| 6 | 08.01.2024 | 10:00 - 10:45 | Mo. | vorbei |
| 7 | 15.01.2024 | 10:00 - 10:45 | Mo. | vorbei |
| 8 | 22.01.2024 | 10:00 - 10:45 | Mo. | vorbei |
| 9 | 29.01.2024 | 10:00 - 10:45 | Mo. | vorbei |
| 10 | 05.02.2024 | 10:00 - 10:45 | Mo. | vorbei |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 02.06.2025- 11.08.2025 | Montag | 19:00 | Details |
