Dynamisches Kraft- und Ausdauertraining. Als Trainingsziel steht die Entwicklung von Kraft und allgemeiner Ausdauer sowie Schulung der Koordination und Verbesserung der Reaktionsfähigkeit an erster Stelle. (Gruppengröße maximal 20 Personen)
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 12.02.2024 | 10:00 - 10:45 | Mo. | vorbei |
| 2 | 19.02.2024 | 10:00 - 10:45 | Mo. | vorbei |
| 3 | 26.02.2024 | 10:00 - 10:45 | Mo. | vorbei |
| 4 | 04.03.2024 | 10:00 - 10:45 | Mo. | vorbei |
| 5 | 11.03.2024 | 10:00 - 10:45 | Mo. | vorbei |
| 6 | 18.03.2024 | 10:00 - 10:45 | Mo. | vorbei |
| 7 | 25.03.2024 | 10:00 - 10:45 | Mo. | vorbei |
| 8 | 08.04.2024 | 10:00 - 10:45 | Mo. | vorbei |
| 9 | 15.04.2024 | 10:00 - 10:45 | Mo. | vorbei |
| 10 | 29.04.2024 | 10:00 - 10:45 | Mo. | vorbei |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 02.06.2025- 11.08.2025 | Montag | 19:00 | Details |
