Dynamisches Kraft- und Ausdauertraining. Als Trainingsziel steht die Entwicklung von Kraft und allgemeiner Ausdauer sowie Schulung der Koordination und Verbesserung der Reaktionsfähigkeit an erster Stelle. (Gruppengröße maximal 20 Personen)
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 05.08.2024 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
2 | 12.08.2024 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
3 | 19.08.2024 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
4 | 26.08.2024 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
5 | 02.09.2024 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
6 | 09.09.2024 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
7 | 16.09.2024 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
8 | 23.09.2024 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
9 | 30.09.2024 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
10 | 07.10.2024 | 19:00 - 19:45 | Mo. |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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06.05.2024- 15.07.2024 | Montag | 10:00 | Details |